StartfotbollÖvrigtHuddinge gymnasiumIdrott och hälsa i skolan är en viktig satsning för ungdomarnas hälsa och framtid

Idrott och hälsa i skolan är en viktig satsning för ungdomarnas hälsa och framtid

Idrott och hälsa är två ämnen som ej bara erbjuder fysisk aktivitet och välbefinnande för unga. Fördelarna sträcker sig bortom träningsmiljön. I denna text så kommer vi undersöka vikten av att inkludera idrott och hälsa som en integrerad del av skolmiljön för unga.

Mats Åberg2023-11-17 09:28:00

Fler artiklar om Huddinge gymnasium

Vinna eller försvinna - har du vad som krävs?

Huddinge gymnasiumNär tränaren ställer den speciella frågan får man alltid samma svar. Det spelar ingen roll om du är 16 år gammal och ska börja gymnasiet eller om du är fem år gammal och ska sluta dagis. Alla vill verkligen uppnå målet men bara ett litet fåtal gör det. Vad är det som verkligen krävs för att just DU ska uppnå dina mål? Låt alla vara med och vara snäll? I den verkliga värld funkar det inte så, du måste vinna för att uppnå mål. Annars försvinner du...

2023-12-06 09:53:00 - Elliot

Färre matcher för proffsen

Huddinge gymnasiumSupportrarna rasande. Messi dyker inte upp till matchen idag. Så känner många supportrar idag även jag, väldigt frustrerande att se storstjärnorna missa så många matcher. Proffsen i dagens fotboll missar alldeles för mycket matcher. Samtidigt som deras lag/klubb spelar alldeles för mycket matcher och på så sätt ökar skaderisken rejält mycket. Med proffsen så menar jag de som spelar i dom hösta ligorna inom Europa. 2021 gjordes en uträckning på dom 5 främsta spelarna som spelat allra flest matche

2023-12-04 09:50:00 - Adam

Elitidrottens koppling till psykisk ohälsa

Huddinge gymnasiumNy forskning säger att 30% av svenska elitidrottare har lidit av psykisk ohälsa genom deras karriärer. Detta gör de oftast i tystnad, det finns ett visst tankesätt när det kommer till begreppet psykisk ohälsa och det är att man inte pratar om det, utan att man bara härdar ut det.

2023-12-01 09:47:00 - Leo

Vägen mellan fotboll och livet

Huddinge gymnasiumStress, press och känslan av att förlora. Jag Alexandra 15 år gammal är en fotbollsspelare. Jag pendlar mellan att satsar som professionell spelare eller en lyckad Ortoped. Jag vet direkt inte hur jag ska göra, stress från skolan och all jobbig arbete är svår. Jag älskar fotbollen med hela mitt liv, något jag ser fram emot varje dag att göra. Men hur, hur ska jag spela med all press från skolan eller jobbiga föräldrar som stressar än att göra båda samtidigt.

2023-11-29 09:43:00 - Alexandra

Det absolut jobbigaste en idrottare kan gå igenom

Huddinge gymnasiumVad är det absolut jobbigaste en idrottare kan gå igenom? Jo, det är nämligen att genom gå något kallat för en formsvacka. Det var en ursinnigt tung period för mig som elit idrottare och ingenting jag vill genomgå någonsin igen. Den ångest och depression man hade under den perioden går inte ens att beskriva med ord och om man inte genomgått en kan man räkna sig själv som en av de med tur.

2023-11-27 09:41:00 -

Den oförutsägbara basketmatchen

Huddinge gymnasiumMin puls ökar och jag bar känner hur all svett bara dräller om mig. Matchen vara jämn och det var inte mycket kvar av den. Timeouten hade nyligen tagit slut sedan var det dags att stiga in på den ljuvliga planen med min lagkamrater. När jag såg mig omkring såg jag att alla verkade redo att ta hem denna vinst. Alla i mitt lag ville verkligen vinna och då insåg jag att det var dags kämpa inte bara för mig men även för det andra. Vi var bestämda va verkligen bestämda med att vi ville ha denna stora

2023-11-24 09:39:00 - William

Vad är egentligen MotoGP?

Huddinge gymnasiumHär om dagen satt jag och skrollade på sociala medier när jag kom över en video med något som kallas MotoGP. I videon såg jag snabba motorcyklar som körde runt och tusentals människor som stod bredvid och hejade på. Detta var första gången jag hörde om MotoGP och jag blev på direkten intresserad. Vad är MotoGP och hur länge har detta pågått? Så jag gick in på två hemsidor jag tror är passande, nämligen Motogp's egna hemsida och wikipedia för att ta reda på mer om just vad MotoGP är.

2023-11-22 09:35:00 -

Från ungdomshockey till elitsatsning

Huddinge gymnasiumI den här texten kommer jag berätta om hur jag började elitsatsa på ishockeyn. Jag kommer berätta om min sista säsong i ett ungdomslag, om min uttagning och hur det går just nu

2023-11-20 09:31:00 - William

Sport är viktigare än du tror!

Huddinge gymnasiumSport kan ge en person livslånga skador och i några fall leda till döden. Sport utövas av miljontals människor varje dag från sporter som golf till lag sporter som basket och fotboll och genom sport håller sig människor aktiva vilket är viktigt både för hälsan så man har en hälsosam livsstil och psykiskt efter som de flesta sporter som basket t.ex. släpper ut dopamin när man kör det vilket leder till att man känner sig gladare och mindre stressad. Men de senaste tiden har jag sett mer och mer

2023-11-15 09:23:00 - Mats Åberg