Camp Sol: Träningsrapport - "Öppna en dörr, inte två eller tre"
På torsdagens träningspass var det fortsatt fokus på försvarsspelet.
Klockan har passerat några minuter över tio på torsdagsförmiddagen när Simon Hollyhead drar igång uppvärmningen för dagen. Man inleder utan boll med olika rörelseövningar för att få igång kroppen. Målvakterna kör egen uppvärmning på ena kortsidan och där finns även Dejan Garaca som fått ägna sig åt rehabträning tidigare under veckan.
Sjukdomsläget är aningen bättre. Fortfarande hostas det från många håll bland spelarna, men många är på bättringsvägen. Värst låter Markus Halsti. Tre spelare har fått stanna hemma på hotellet. Dessa är Ivo Pekalski, Daniel Larsson och Alex Nilsson. Noterbart är att småbarnsföräldrarna och ledarstaben klarat sig väl så här långt medan våra yngre spelare sjuknat in en efter en.
Jasmin Sudic inleder med att jogga runt planen för att sedan gå över till rehabilitering av sitt skadade knä. Han har mössa på sig och med tanke på att han i en artikel tidigare under veckan pekats ut som lagets mest fåfänge spelare tror jag mer det hänger samman med att han inte fixat frissan än att han fryser. För det är ett underbart väder i Benidorm idag. Solen skiner från en klarblå himmel och trots att klockan inte är så mycket än ligger temperaturen kring 15-gradersstrecket.
Efter rörelseövningen går spelarna ihop två och två och kastar inkast mellan sig. På detta följer en tävling där längst inkast vinner. Man står vid sidlinjen och kastar inåt plan. Först ut är Molins som sätter ribban högt med ett inkast som når nästan mitten av planen. Markus Halsti och Dardan Rexhepi kastar ännu längre men är ändå chanslösa när Ricardinho tar sats. Den kortaste spelaren av dem alla står för det klart längsta inkastet och når en bra bit över halva planens bredd.
Man går sedan ihop tre och tre för att köra passningsövningar. En av spelarna får ta plats i mitten, de andra två på varsin sida om denne. Spelaren i mitten rör sig sedan mellan de två andra som han slår passningar till och får bollen tillbaka från. Man varierar övningen på olika sätt och skiftar naturligtvis så att alla får vara i mitten. För att bli fullt antal tar lagledare Leif Engqvist plats i en av grupperna.
- Bra Leif, Du ser stark ut, Säg till om du behöver syrgas, låter det från sportchef Per Ågren vid sidlinjen.
En kommentar som till stor del präglar den stämning som råder bland både spelare och ledare i truppen.
Efter en halvtimme överlämnas de uppvärmda spelarna till Rolle som delar in dem i två grupper. I svart lag får spelarna som kan vara den tilltänkta startelvan (om alla är friska) i morgondagens match mot Sportul ta plats. Laget ser ut som följer:
Ulrich - Yago - Daniel A - Ricardinho
Guille - Wilton - Miljan - Jiloan
Agon - Dardan
I det andra laget med orangea västar finns de spelare som blir över kompletterat med ledare.
Man kör sedan samma försvarsövning som man gjorde på träningen i måndags. Man kör på en yta av ungefär en tredjedels fotbollsplan där det orangea laget startar anfall och det svarta ska försvara sig. Det handlar om att spelarna ska hitta rätt positioner i försvarsspelet och styra motståndarnas uppspel dit man vill. Nästan omgående när man drar igång får Agon och Dardan påbackning av Rolle för att de ger Pontus för mycket tid och utrymme på sig att finna uppspelsvägar. När de i anfallet efter gör rätt berömmer han dem rikligt.
- Öppna en dörr för motståndarna, inte två eller tre, säger Rolle som efter varje anfall bryter spelet för att instruera sina spelare.
Detta är en typisk övning man kan köra under lägret där det är behagligt klimat, men som inte fungerar hemma så här års då det blir för kallt för spelarna att stå stilla och lyssna i minusgrader.
Molins som inte var med på måndagens träning på grund av sin sjukdom får extra mycket instruktion om hur han bör agera och samarbeta med försvararen som ligger bakom honom. Det ligger extra mycket ansvar på försvararen att styra mittfältaren och ge denne order om han ska fram och pressa eller falla ner i banan.
Från sidlinjen fortsätter man att kommentera Leif Engqvists insats. Den här gången är det Kenneth Folkesson som tycker man borde kunna begära mer av någon som gjort mål på San Siro.
Efter vätskepaus är det dags för spel på en halv plan. När Ricardinho slänger av sig mössan förstår man att det är varmt på riktigt. (I skrivande stund - vid poolen - är det 21 grader i luften).
Spelarna delas in i följande lag:
Johan, Ulrich, Yago, Pontus, Malm, Molins, Miljan, Jimmy och Agon
v/s
Dusan/Dejan, Ricardinho, Daniel A, Halsti, Filip, Jiloan, Jeff, Wilton och Dardan
Den korta stund man spelar ser det helt okej ut. Det är bra tempo, starka viljor och en del fina kombinationer. Det orangea laget vinner matchen med 2-0 efter mål av Yago och Miljan. Båda målen görs genom låga skott utifrån. Man spelar bara en kort stund och det är därför svårt att ge några större omdömen om enskilda spelares insatser. Tobias Malm som tillfrisknat efter sin sjukdom ger dock ett piggt intryck. Han visar upp ett fint passningsspel och tar sig flera gånger fram på sin vänsterkant varifrån han både skjuter och slår inlägg.
Efter en och en halv timme är träningen över för idag och för spelarna väntar nu vila och förberedelse inför morgondagens möte mot Sportul. Matchen börjar klockan 16.00.
