En Snapphane som Spanar från Kroksbäck
Med kylan bitande i luften var det inte svårt att se var värmen låg – på träningsplanen. Trots den isande vinden satte tjejerna igång med en intensitet som fick både spel och vilja att glöda. Från exakta passningar till kyliga avslut var dagens träning ett test på både fysik och taktik. Här följer en sammanfattning av en session där kylan inte hade någon chans att dämpa passionen på planen.
När jag steg upp på morgonen lyste solen från en klarblå himmel, och jag såg framför mig hur jag skulle få stå och njuta av värmen medan tjejerna genomförde sitt sista träningspass innan resan till Borås för premiären mot IF Elfsborg.
Men innan jag ens hann stiga på pågatåget in mot stan började tunna moln smyga sig in. Äsch, det är ändå solsken, tänkte jag. När jag väl nådde Kroksbäck hade dock himlen skiftat till en jämngrå, dyster ton, och kyliga vindar mötte spelarna när de anlände till planen.
Fystränare Jared Wallace inledde passet med en enkel uppvärmning i hörnet av planen, där idrottsplatsens byggnader erbjöd lite lä från den kyliga vinden. Jag noterade att tre spelare från F19 var med: Mayar Khatawi och Klara Wilton. Den tredje som jag trodde tillhörde F19 var vår nya fransyska, Inès Belloumou, inlånad från West Ham till sommaren. Hon var så liten att jag först trodde att hon tillhörde F19—tills jag fick en närmare titt.
Plötsligt ropade Jared: "Mount!" Övningen, där spelarna snabbt måste hoppa upp på en lagkamrats rygg för att undvika att bli sist, kom oväntat tidigt i passet. Matilda Kristell, som tidigare fått stå ut med att vara sist, klarade sig denna gång, medan Ellen Löfqvist och Klara Wilton blev förlorarna. Fem armhävningar senare satte Jared igång uppvärmningen: höga knän, sick-sack, jadda jadda—rutinen satt.
Allt flöt på smidigt tills Jared skulle demonstrera ett moment och råkade trampa på en av de röda platta konerna, vilket fick spelarna att bryta ut i skratt. "Ten! Down! Ten push-ups!" ropade amerikanskan Izzy D’Aquila, ivrig att se fystränaren ta sitt straff. Jared försökte avleda uppmärksamheten och styra fokus tillbaka till träningen
Engelsmannnen tog inte sitt straff, men han hade inga problem att ropa ”Five!” åt Hoff Perssons minuten senare åt hennes håll när hon råkade trampa lite på en av de röda platta konerna under sick-sack-övningen bakåt. Natalie, som inte var sen att reagera, brast ut ett: "Fuck!"
Som avslutning på uppvärmningen lade Jared in ett tävlingsmoment där spelarna delades in i de grupper de startat uppvärmningen i.
Övningen gick ut på att en spelare stod framför ett av småmålen, medan lagkamraterna stod bakom målet, ungefär tio meter bort.
De skulle passa bollen över målet, och spelaren framför skulle med en touch – antingen med pannan, bröstet eller en styrning – försöka få bollen i mål. Bara en boll var i spel åt gången, och efter varje passning roterade spelarna, så att alla fick byta position.
Först till fem mål vann, och det lag som dominerade och tog hem båda omgångarna bestod av Mårtensson, Löfqvist, Mitkovska, Wahlgren, Skoog, Kosola och Belloumou.
Efter 15 minuters uppvärmning tog assisterande tränare Rikard Östergren över för en passningsövning där han betonade att fokus skulle vara hundraprocentigt – i november ska detta sitta i ryggmärgen på spelarna.
Övningen bestod av fyra spelare placerade i en trekant med en femte i mitten.
Spelet byggde på kortpassningar och rotation: tre passningar runt i triangeln, den sista in till spelaren i mitten, som slog en väggpassning och sedan flyttade sig ut till den första konen i trekanten.
lin Björklund och Nova Rolfsson deltog inte i övningen utan joggade istället runt planen och testade enklare spelmoment på egen hand.
Passningsövningen genomfördes i tre varianter: en med höger fot, en med vänster, och en tredje som spelarna verkade förstå men som gick över mitt huvud. Den innebar mer väggspel och en annorlunda rotation i positionerna.
Jag kan bara instämma med Östergren när han avslutade: silkeslent passningsspel, där det enda som hördes var rena träffar på bollarna i de fyra grupperna.
Den grupp som fångade min uppmärksamhet mest bestod av Mayar, Tilde Wahlgren, Mia Persson, Belloumou och Åström.
Efter en snabb vattenpaus var det dags för uppbyggnadsspel under ledning av Valfridsson.
Blåa laget spelade mot ett vanligt mål, medan orangea laget fick rikta in sig på tre små mål.
Blåa laget:
Backlinje: Kosola, Kullberg, Mårtensson, Belloumou
Mittfält: Skoog, Kristell, Mia Persson, Stinalisa Johansson
Anfall: Izzy D’Aquila och Alexia Mitkovska
Tilde Wahlgren, som spelade vänsterback i laget med västar, imponerade med sitt positionsspel och sin fysiska närvaro. Hon höll jämna steg med den landslagsmeriterade finskan Kosola, men det hindrade inte Tuva Skoog från att tajma en perfekt löpning bakom henne och slå ett lågt inlägg framför mål.
Mitkovska var först på bollen men fick bara en halvträff, vilket gjorde att den skruvade sig upp i luften och hamnade bakom henne istället för i mål.
Västarna rensade undan, men i nästa våg hittade de blåa runt till Skoog igen, som den här gången slog en hård, skruvad boll längs marken diagonalt ut till Inés på vänster sida i boxen.
Fransyskans mottagning blev dock en aning för lös, vilket gav Hoff chansen att kliva upp, erövra bollen och distinkt placera in den i det närmaste lilla målet.
Valfridsson förklarade noggrant vad han ville se i de offensiva rollerna mellan anfallen. Stina tog till sig instruktionerna väl, organiserade försvaret och lämnade över bollen till Kristell, som svepte en kross ut till Inés.
Fransyskan spelade tillbaka till Mia i banan, som lyfte in bollen mot bortre stolpen. Där hade Kosola smugit sig in, och jag trodde att de blåa skulle kvittera – men den finska ytterbacken missade jätteläget.
Det sista som skedde innan man ändrade lag var att Skoog kom till ett avslut, men skottet rann iväg utanför stolpen.
Efter en stund valde Valdridsson att ändra lite.
Bytena genomfördes: Kullberg ersattes av Löfqvist, Kosola byttes ut mot Hoff, Mia P lämnade plats för Lilja, och Mitkovska gick av för Knautte.
Det dröjde bara någon minut innan 1-1-målet kom. Izzy D’Aquila avslutade anfallet efter en spelvändning ut till Inés, där hon själv droppade ut ur boxen och fick bollen utan någon markering på sig. Hon drämde till direkt – bollen svepte iväg som en amerikansk fotboll och borrade sig in under ribban, otagbart för Emelie Borg i målet.
En rolig sekvens som jag vill lyfta fram var det hårda jobbet som unga Mayar och Tilde lade ner mot de mer etablerade Knautte och Hoff. När en djupledspassning skickades mot Knautte såg det ut som att hon skulle få ett farligt läge, men Mayar kom ikapp och kastade sig in i en perfekt glidtackling som stoppade henne från att slå in bollen i boxen. Norskan försökte dock snirkla sig runt längs kortlinjen, men Mayar studsade upp direkt, höll insidan och vann tillbaka bollen. Hon spelade snabbt vidare till Tilde, som tunnlade Hoff – bara för att sekunder senare se Hoff kämpa sig tillbaka och till sist komma segrande ut ur kampen.
2-1 för blå kom precis som Valfridsson hade velat se. Stina droppade ner i ytan, fick bollen förbi sin försvarare och avlossade ett vänsterskott som rann under handskarna på Moa Öhman och in i bortre burgaveln.
Izzy var sedan nära att göra 3-1 från ett exakt likadant läge som vid hennes första mål, ett skott som var både hårt och högt, men denna gång gick det en fot över ribban. Stina kom till ytterligare två chanser i övningen.
Den ena blockades över mål, och den andra, efter en fin servering från Tuva Skoog, räddades av Moa som klistrade bollen. Det var det sista som hände innan en välbehövlig vattenpaus.
Efter pausen följde några intensiva 3-vs-3-matcher där lagen blandades om. Lagen skulle möta varandra i en minut för att på Östergrens kommando göra flygande byten på med lagkompisarna.
Inés öppnade direkt målskyttet för blått innan Hoff svarade för västarna. Det tre perioderna fortsatte med ett hektiskt tempo. Jag vet inte hur många som bryr sig om facit men är är det:
2-1 Knautte för blå
2-2 Skoog för västarna
2-3 Mitkovska snyggt upp i taket för blå
2-4 Hoff för västarna
3-4 Izzy för blå
4-4 Stinalisa för västarna
4-5 Kristell för västarna
4-6 Mia för västarna
4-7 Kristell med ett långskott för västarna
4-8 Tilde för västarna
4-9 Kosola för västarna
5-9 Kullberg upp i nättaket för blå
6-9 Wilton för blå
7-9 Mayar Khatawi, som tog emot bollen felvänd, vände runt och skruvade in bollen fint i bortre krysset för blå
8-9 Stinalisa för västarna
8-10 Kosola för västarna
Inés tillbaka i spel
9-10 Stinalisa för västarna
Sen hände något dramatiskt. Kristell vräkte ner sin spelare, och Emelie Borg såg sin chans. Hon tog till med ett skott från eget mål som slutade i nätet, vilket gav 10 lika.
Diskussioner följde om målvakternas rätt att göra mål. Östergren blåste av den tredje perioden, och orange västarna tog hem matchen. Spelarna var trötta, så det blev inget stort firande.
Men jag undrar hur känslorna hade varit för det blå laget om de hade vetat att Borg hade kvitterat för dem med matchens sista spark. Jag tror det hade blivit en viss upprördhet bland de blå.
Passet avslutades med lite defensiva fasta situationer, där tjejerna fick möjlighet att öva på att positionera sig och försvara sig vid hörnor och fria sparkar.
Det var en bra avslutning på träningen, där fokus låg på att finjustera detaljera inför den kommande säsongen. När träningen var över var det dags för tjejerna att kasta sig in i sina vita minibussar och åka iväg för att värma upp inför säsongens första match.
Hunden, Katten, Glassen – Dagens prisutdelning
Dagens Hund: Matilda Kristell. Hennes vilja, passningsspel och driv imponerar verkligen. Hon har en fantastisk förmåga att hålla spelet i gång och bidra med både teknik och energi.
Dagens Katt: Stinalisa Johansson. Hon har verkligen en näsa för målet och inte minst en vass bössa. Hennes skott är alltid farliga, och hon är snabb att hitta rätt position när chansen dyker upp.
Dagens Glass: Izzy D'Aquila. Om Stinalisas skott är en bössa, då är Izzys skott en bazooka. Hon har verkligen kraft i sina avslut, och hon vet när det är dags att ta över spelet och sätta press på motståndarna.
Det var allt för den här gången! Tills nästa rapport – Köszönöm för att ni hänger med!
Ps.
Ge gärna en tumme upp eller en fin kommentar nedanför. Det värmer verkligen mina frusna fingrar, så det uppskattas stort!
Tils nästa rapport Köszönam
